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正當大傢以為女子暈倒可能是低血糖造成的，經檢查卻發現血糖、血壓、心電圖等都很正常。
那到底是什麼原因導致暈倒呢？
醫生診斷後找到病因，這對所有長期伏案工作的電腦族和喜歡玩手機的低頭族都是一個警示。
導致女子暈倒的原因竟是頸椎病
經問診瞭解，姚小姐工作需長期伏案在電腦前面，回傢也是經常奮戰在電腦前，一坐就是好幾個小時，不經意間已經埋下瞭頸椎病的隱患。
再加上前一天晚上到凌晨4點多才睡著，睡沒多久就出門，於是便暈倒在地鐵車廂裡。
為什麼頸椎病會導致頭暈？
據專業醫生介紹，大腦供血的動脈有頸動脈和椎動脈，椎動脈受壓導致大腦供血不足往往就引起眩暈。這種情況一般與長時間低頭伏案工作密切相關。
所以說，經常坐在辦公室對著電腦的上班族、沉迷於電腦的網癮一族以及喜歡玩手機的低頭族都得留心！
低頭給頸椎帶來多大壓力？像坐個孩子！
低頭玩手機，可能讓頸椎承受多達45斤的重壓，比一個7歲小孩還重。長期如此，不僅會壓出頸紋，頸椎彎曲，還會導致頸椎病、視力不佳、心情抑鬱等情況發生。
“毫不誇張地說，一個成人的頭的重量和一個十幾斤的大西瓜差不多重，在靜態環境下，人就好像是頂著一個大西瓜，如果再算上低頭的角度，‘低頭族’的頸椎確實可能承受這麼重的重量。”
這些不適癥狀都是“低頭”造成的
有些人低頭看手機久瞭覺得視力模糊，以為是光線或看屏幕太久等原因，殊不知問題就出在頸椎上。
常低頭最直接的壞處表現在頸紋的增加。
皮膚本身就處於對抗重力的過程中，經常保持“低頭”這個動作，無疑是外在給頸部施加瞭一個向下的壓力，可能使頸部的皺紋加深得更快。
頸椎病的6種類型
頸椎病分為很多類型，其中交感神經型頸椎病就會使人感覺眼脹、幹澀或多淚視物不清；導致鼻塞、“過敏性鼻炎”，咽部異物感、口幹、聲帶疲勞等；味覺改變等。椎動脈型頸椎病還會引起偏頭痛，記憶力下降，頭昏失眠，嚴重還會使人產生抑鬱的情緒。
平時預防頸椎病可以這麼做
1避免長時間低頭
最好每工作半小時左右改變一下體位；每工作1小時站起來活動或做保健操；也可以將桌面制成斜面，或抬高寫字臺（比普通寫字臺高2cm），以免工作時頸椎過度前屈。
2選擇正確的睡覺姿勢
一個良好的睡眠體位，既要維持整個脊柱的生理曲度，又應使身體感到舒適，方可使全身肌肉松弛，最好采取側臥或仰臥，不可俯臥。
合適的枕頭對維持頸椎的正常結構非常重要。枕頭不宜過高，枕長應寬出肩10~16cm，枕芯則宜選用質地柔軟、透氣性好、富有彈性、不易吸濕的材料。
3註意飲食保健
頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、黃豆等含量為多。
蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。不要經常吃生冷和過熱食物，忌食油膩及辛辣食物。
4鍛煉頸椎的小運動
小編是含著淚碼完這篇文的，說的就是我們啊！真是心疼自己的老腰老肩。
此新聞來源於華龍網渝生活H5版
http://life.cqnews.net/html/2017-02/24/content_40780756.htm
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